Du sover bedre hvis du klarer å spare litt
Å legge til side et månedlig beløp, uansett hvor liten summen er, hjalp også folk til å slappe av og...
Forfatter: Michael Breines Oredam
Ollie Watkins: «Jeg snakker med en terapeut før og etter hver kamp»
En av fotballens aller største stjerner er helt åpen på at han trenger hjelp for å prestere. - En lærdom...
Ny forskning: Kjøpekaker og desserter kan være ‘ekstremt skadelig’
Det er viktig å holde seg oppdatert på hva som puttes i det vi spiser, en god sjokoladekake er nok...
Studie finner at mange personer med hjerte- og karsykdommer bruker for mye salt
Tallene er rimelig klare for forskere har funnet ut av sammenhengen mellom bruk av natrium (salt) og hjerte- og karsykdommer....
Tottenham stjerne lider av søvnløshet
Tottenham stjerne er Son Heung-min er i seg selv svært imponrende i et intervju litt tilbake i tid I Amazon...
Vi røyker mye mindre, mens snusbruken har eksplodert
Kreftforeningen er redd for at røyk skal få en renessanse blant unge selv om vi ser at bruken av røyk...
Klaas-Jan Huntelaar er utbrent – Tar pause fra direktørjobben i Ajax
Mange tror at det å være utbrent bare skjer "tapere", men det kan faktisk skje med alle hvis man ikke...
Spilleavhengighet på nettet: Tegn, symptomer og behandling
Spilleavhengighet på nettet er et økende problem i vår digitale tidsalder. Med bekvemmeligheten og tilgjengeligheten til norske nettkasinoer, bettingplattformer og...
Bevisst pust. Hva er det og hvorfor er det en nyttig ferdighet?
De beste idrettsutøverne i verden bruker teknikken med bevisst pust, inkludert Iga Świątek fra Polen, lederen av verdensrangeringen av tennisspillere....
De 10 største stressfaktorene i livet (og hvordan håndtere dem)
Store livsstressfaktorer – de vi alle frykter og mange av oss utvilsomt vil oppleve på et tidspunkt i livet –...