NFL-legenden Troy Aikman avslører sine daglige anti-aging-triks og treningsprogram

Helse Michael Breines Oredam - 0
"Hall of Fameren" gjør rede for de disiplinerte helsevanene som får ham til både å se og føle seg år yngre. Troy Aikmans ungdommelige energi...
Les mer

Fryser du? Fem ernæringsekspert-anbefalte matvarer for å holde immunforsvaret i kamp denne høsten

Helse Michael Breines Oredam - 0
Regn, vind og en plutselig tanke om at en jakke er nødvendig. Dette kan bare bety én ting: Høsten har ankommet. Selv om høysnue-dagene...
Les mer

Ny studie avdekker at skjult kroppsfett er koblet til raskere hjertealdring

Forskning Michael Breines Oredam - 0
Store mengder visceralt fett, det skjulte fettet som omgir organene, er knyttet til raskere aldring av hjertet, ifølge en ny studie. Aldring er den største...
Les mer
Legemidler

Uridom til menn med urininkontinens

Michael Breines Oredam - 0
Mange mennesker har problemer med urininkontinens, både menn og kvinner, og jo eldre man blir, desto større blir ofte...
Les mer
Forskning

Å lage kunst og håndverk forbedrer din mentale helse like mye som å ha en jobb

Michael Breines Oredam - 0
Verdens helseorganisasjon la ved årtusenskiftet ut en rapport som viste at investeringer de siste 40 årene at en krone...
Les mer
Helse

Du sover bedre hvis du klarer å spare litt

Michael Breines Oredam - 0
Å legge til side et månedlig beløp, uansett hvor liten summen er, hjalp også folk til å slappe av...
Les mer
Mental helse

Ollie Watkins: «Jeg snakker med en terapeut før og etter hver kamp»

Michael Breines Oredam - 0
En av fotballens aller største stjerner er helt åpen på at han trenger hjelp for å prestere. - En...
Les mer
Forskning

Ny forskning: Kjøpekaker og desserter kan være ‘ekstremt skadelig’

Michael Breines Oredam - 0
Det er viktig å holde seg oppdatert på hva som puttes i det vi spiser, en god sjokoladekake er...
Les mer
Forskning

Studie finner at mange personer med hjerte- og karsykdommer bruker for mye salt

Michael Breines Oredam - 0
Tallene er rimelig klare for forskere har funnet ut av sammenhengen mellom bruk av natrium (salt) og hjerte- og...
Les mer
Vis mer

Du er din egen helsesjef

POPULÆRE ARTIKLER

POPULÆR KATEGORI

©