Hvilken trening hjelper deg egentlig å sove bedre? Ny studie gir svaret
God søvn er gull verdt – spesielt når vi blir eldre. Dårlig søvn påvirker hukommelse, humør og fysisk helse, og...
Kategori: Forskning
Hvilken fedmebehandling beskytter hjertet best?
Fedme er et økende helseproblem over hele verden. Det handler ikke bare om kroppsstørrelse eller utseende. Fedme er nært knyttet...
Hjerne-kjemikalie kan være nøkkelen til å gjenopprette hukommelsen ved Alzheimers sykdom
Alzheimers sykdom rammer millioner av mennesker over hele verden og er en av de viktigste årsakene til hukommelsestap hos eldre...
Kunstig intelligens og biologi: KI-potensialet for å innlede en ny æra for helse og medisin
Man kan teoretisk anslå at det finnes flere unike biologiske interaksjoner enn det finnes stjerner i vårt kjente univers. Livets...
Halvparten av TikToks mest populære videoer om psykisk helse inneholder «feilinformasjon»
En undersøkelse hevder at over halvparten av de mest sette videoene under TikToks #mentalhealthtips inneholder «feilinformasjon» – men teknologigiganten sier...
Syv måter å forbedre søvnen din på, ifølge forskning
For å feire Verdens søvndag 14 mars kommer her vår vitenskapsbaserte guide til den beste hvilen du kan få –...
Å få for lite søvn kan kutte flere år av livet ditt
Å våkne omtåket er en umiddelbar konsekvens av å legge seg for sent, men ny forskning viser at langtidsvirkningene er...
Ny studie avdekker at skjult kroppsfett er koblet til raskere hjertealdring
Store mengder visceralt fett, det skjulte fettet som omgir organene, er knyttet til raskere aldring av hjertet, ifølge en ny...
Sykehus bruker musikk for å lindre smerte og depresjon hos pasienter
Det er allment akseptert at musikk kan forbedre humør og velvære, men den kan også brukes i medisinske sammenhenger for...
«Juice-cleanses» kan være skadelige
"Juice-cleanses" kan skade tarmhelsen ved å øke betennelser og redusere nyttige bakterier – allerede etter bare tre dager, advarer forskere....