Bevisst pust. Hva er det og hvorfor er det en nyttig ferdighet?

Helse Michael Breines Oredam - 0
De beste idrettsutøverne i verden bruker teknikken med bevisst pust, inkludert Iga Świątek fra Polen, lederen av verdensrangeringen av tennisspillere. Bevisst pust er imidlertid...
Les mer

De 10 største stressfaktorene i livet (og hvordan håndtere dem)

Helse Michael Breines Oredam - 0
Store livsstressfaktorer – de vi alle frykter og mange av oss utvilsomt vil oppleve på et tidspunkt i livet – kan snu verden opp...
Les mer

Kaveh Rashidi og Anne Rimmen lager ny helsepodcast

Helse Michael Breines Oredam - 0
Den nye podkastduoen Kaveh Rashidi og Anne Rimmen lanserer podkasten Helseopplysningen hos Podme mandag 26.juni. Det skriver de i en pressemelding. – Det er jo...
Les mer
Mat

Urbane kvinner elsker havregrøt

Kyrre Dahl - 0
Vi spiser dobbelt så mye havregrøt nå som for ti år siden. I Oslo spiser nesten 30 % havregrøt...
Les mer
Mental helse

En av to foreldre bekymret for digital mobbing

Kyrre Dahl - 0
60 prosent av foreldre i Norge opplever at mobbing er et problem for barn, og halvparten av foreldre er...
Les mer
Helse

6 av 10 vil ikke bruke hjertestarter

Kyrre Dahl - 0
En fersk landsomfattende undersøkelse viser at 60 prosent ikke ville brukt en hjertestarter ved gjenopplivning selv om det befant...
Les mer
Legemidler

Vaksine mot covid-19 blir gratis

Kyrre Dahl - 0
Når det kommer en vaksine mot covid-19, vil den bli gratis for befolkningen. Staten vil også dekke kommunenes og...
Les mer
Mat

Byttet ut èn matvare og senket kolesterolet på tre dager

Kyrre Dahl - 0
Testpersonene i et forskningsprosjekt fikk 8 prosent lavere kolesterol etter kun tre dager. Resultatene fra forskningsprosjektet ble nylig publisert i det...
Les mer
Helse

Espen Nakstad fikk velfortjent pris

Kyrre Dahl - 0
Han har blitt skrytt opp i skyene for sitt lederskap under koronapandemien. Nå har assisterende helsedirektør Espen Nakstad også...
Les mer
Vis mer

Du er din egen helsesjef

POPULÆRE ARTIKLER

POPULÆR KATEGORI

©