Bevisst pust. Hva er det og hvorfor er det en nyttig ferdighet?

De beste idrettsutøverne i verden bruker teknikken med bevisst pust, inkludert Iga Świątek fra Polen, lederen av verdensrangeringen av tennisspillere. Bevisst pust er imidlertid...

De 10 største stressfaktorene i livet (og hvordan håndtere dem)

Store livsstressfaktorer – de vi alle frykter og mange av oss utvilsomt vil oppleve på et tidspunkt i livet – kan snu verden opp...

Kaveh Rashidi og Anne Rimmen lager ny helsepodcast

Den nye podkastduoen Kaveh Rashidi og Anne Rimmen lanserer podkasten Helseopplysningen hos Podme mandag 26.juni. Det skriver de i en pressemelding. – Det er jo...

Nytt senter for forskning på Alzheimers åpnet i Trondheim

Denne uka åpnet K. G. Jebsen-senter for Alzheimers sykdom. Senteret vil samle landets ledende Alzheimer–eksperter innen grunnforskning, translasjonsforskning og klinisk...

Hvis du endrer tre enkle ting går du ned i vekt

Dette er ikke en kjapp 8 kilo på en uke type ting, men det varer og det virker. -...

Fraråder å bygge på gamle avfallsdeponier

Kommunene bør ikke tillate at det settes opp bygninger, hvor mennesker oppholder seg, på nedlagte deponier som kan lekke...

Singellivet er også det gode livet

Det å leve i parforhold blir ofte sett på som nøkkelen til et godt liv, selv om nærmere 40...

1 av 10 barn gruer seg til jul

Økt alkoholbruk, psykiske utfordringer, dårlig råd og konflikter i familien oppgis som hovedårsak til at mange gruer seg til...

Hyllest til sykepleierne på Verdens diabetesdag

Koronapandemien har rammet personer med diabetes hardt. Derfor er det viktigere enn noensinne å markere Verdens diabetesdag – og hylle...