Julestresset kan være helseskadelig

Stress kan være helseskadelig hvis man stresser mye over lenger tid. For mange kan julen være forbundet med stress, og da er...

Selv en 2-minutters spasertur etter å ha spist kan bidra til...

I århundrer gikk folk som bodde i Middelhavsregionen etter lange, rolige måltider, ofte til markedsplassen, for å se naboene og prate. Turgåing...

Underholdningen som tar deg gjennom influensasesongen

Høsten er her fullt og helt, og det medbringer også mye sykdom. Mange nordmenn blir syke når været blir kaldere, enten med...

Sommer, trange badebukser og bikini

I år, hvis du ikke regner Nord Norge som mange steder var oppe i 5 varmegrader, kom badesesongen uvanlig tidlig. 30 grader i slutten...

Ingefær er smart å spise hver dag også om sommeren

Skulle nesten tro vi var forelsket i ingefær, men vi innser det er vanskelig å etablere et meningsfullt forhold til en rotgrønnsak (er en...

Hvor skadelig er egentlig brus?

Gjennom tiår med dyktig gjennomførte reklamekampanjer og et sterkt vanedannende produkt forbinder veldig mange det å drikke brus med lykke. Baksiden av medaljen er...